Soutěž jednotlivců
Kategorie
7 - 66 a více let
Odznaky
Zasíláme každému, kdo na ně svými výkony dosáhne. Počítají se výkony dosažené v kalendářním roce. Pro získání odznaku je nutné mít splněno 10 disciplín, každou minimálně s desetibodovým ziskem. Své výsledky zasílejte na kontaktní adresu viz "Výsledky". V případě žáků základních a středních škol výsledky odešle učitel TV nebo trenér, který ručí za jejich platnost. Pro odznak můžete zasílat výsledky po celý kalendářní rok, vždy však jen pro jednu úroveň odznaku, tzn. v jednom kalendářním roce je možné získat jeden odznak z každé úrovně (diamond, gold, silver,bronze), celkem tedy čtyři.
Republikové finále
pro kategorie 10 - 15 let
20. - 23. 9. 2012 v Praze na Strahově, stadiony Rošického a Přátelství
Počet startujících na RF
16 dívek a 16 chlapců z každé věkové kategorie 10-15 let
Nominace
Na základě výkonů dosažených v období 1. 1. – 8. 6. 2012 potvrzených učitelem nebo trenérem, bude pozváno 16 nejlepších dívek a chlapců z kategorii 10, 11, 12, 13, 14 a 15 let.
Disciplíny
4 atletické – 60 m, skok do dálky, hod míčkem 150 g, 1000 m
1 plavecká – plavání 2 minuty volným způsobem
1 gymnastická – skákání přes švihadlo 2 minuty (alternativa k plavání)
1 herní – dribling s míčem mezi dvěma metami (alternativa k běhu na 1000 m)
2 testy výbušné síly – hod 2kg medicinbalem obouruč přes hlavu vzad, trojskok snožmo z místa
3 testy dynamické síly – shyby na šikmé lavičce 2 minuty, kliky 2 minuty, leh-sedy 2 minuty
Pravidla
Pravidla pro jednotlivé disciplíny OVOV najdete na webových stránkách www.ovov.cz v sekci Pravidla.
Bodování
Podle bodovacích tabulek OVOV uvedených v sekci Bodovací tabulky.
Výsledky
Výkony prosím zasílejte ve vyplněném excelovém souboru.
(Bodování skupiny jednotlivců - 2012 – M/Z ODZNAK všechny kategorie)
ke stažení v sekci Bodovací tabulky.
E-mailem na: stepan@ovov.cz, nebo info@ovov.cz
Pro Republikové finále do 8. 6. 2012.
Záznamová knížka
Pro evidenci a motivaci žáků jsou připraveny „Záznamové knížky“, ve kterých jsou kompletní bodovací tabulky nejen pro žáka, ale i pro celou rodinu včetně tréninkového deníku s doporučeními jak často a v jakém rozsahu jednotlivé disciplíny trénovat. Knížku je možné objednat přes kontaktní formulář (cena 10 kč).
Organizátor
Společnost DECARO RMG ve spolupráci s Krajskou radou AŠSK ČR Praha.
